马里奥的奥利微 发表于 2015-4-30 08:09

这几天节食减肥结合运动，体重没减怎么还增了？

我从三月就开始了减肥到四月十五就减到99*2了后来也天天运动，早中午一共跳八千个绳，还是在节食，体重却增加了，今天巨然增加到101*6 了，有没有知道这是为什么啊？

喜你人多 发表于 2015-4-30 08:18

差两斤很正常的啊

小背心2 发表于 2015-4-30 08:27

节食减肥容易反弹的 我关注了一个微信公众号“全球健身中心”每天教你怎么运动 怎么正常饮食lz可以关注一下 我觉得还挺管用的呢~~

萌萌哒 发表于 2015-4-30 08:29

多高多重哇这个体重应该还可以 不用减的吧

wx_VeweWeWw 发表于 2015-5-1 10:35

尝试一下 花花 吧很健康的减肥   我现在就在尝试我是刚断奶的妈妈    我觉得狠有效果

微微67924 发表于 2015-5-2 12:01

节食减肥伤身体的，你可以试试我这个酵素梅子

跳广场舞的闺女 发表于 2015-6-5 13:18

体型有没有变好？我觉得体重不是最重要的，关键是体型看起来好，肌肉本来就比脂肪沉

xintong1211 发表于 2015-6-10 10:12

我也是！！越减越重了，我有朋友也跟我说要减体型不要减体重，过分看重体重是不对的。可是看着体重秤上的数字真心胆战心惊
页: [1]
查看完整版本: 这几天节食减肥结合运动，体重没减怎么还增了？