磊平面 发表于 2015-5-22 13:50

减肥啦，夏天来啦！！！寻找一起减肥的坛友！！

减肥，日复一日，年复一年，可始终都是越减越肥.............最近又到夏天了，大家觉得去健身房靠谱吗，还是去减肥机构减肥，安全吗？ 没伴，想找一个有恒心，能够互相监督的MM一起，将减肥进行到底............

影子陪我 发表于 2015-5-22 15:50

还是锻炼减肥效果比较好

七色梁成 发表于 2015-5-22 15:52

还是管住嘴，迈开腿最管用

独孤佳丽 发表于 2015-5-22 15:52

可以选修拔罐减肥，效果不错

独孤佳丽 发表于 2015-5-22 15:52

可以选修拔罐减肥，效果不错

dnimo 发表于 2015-5-30 20:00

看论坛去了一家减肥，今天第四天...没什么变化，我怎么感觉这样减肥不靠谱呢，可能运动减肥好一些

hldwupmg 发表于 2015-6-2 15:52

xintong1211 发表于 2015-6-10 10:18

管住嘴迈开腿，一起加油！

跳广场舞的闺女 发表于 2015-6-11 13:43

亲爱哒，可以去万达金街冠鸿生旗舰店看看，他家有一款瘦身美体仪，店里是免费使用的，每天坚持半小时一个月能减2~5斤，纯物理减肥塑形，配合运动效果更好。

⒈个蛮不讲理de 发表于 2015-7-20 14:39

女人毕生的事业就是减肥！胖人需要的是减肥，瘦人需要的是管理身材！加微信：937500946    让我来帮你瘦下来

élégant 发表于 2015-7-22 08:14

运动+饮食控制（不是节食）效果最好，可以每天互相监督
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