论坛菲菲 发表于 2015-5-29 11:06

烟台论坛美容健康频道瘦身日记：你掉肉，我发奖， 大奖等你来拿

获奖名单公布：wx_bdr5z7bB、mayism、间年华请获奖的网友在7月30日之前到北马路火车站对面三水大厦5号楼1918领取奖品！
“我，想，瘦”这三个字曾是多少人心中深沉的呐喊但是想要减肥，却管不住嘴想要苗条，却迈不开腿堕落的放肆体重飞涨，却总能给自己找出一万个理由自我放逐
只待恍然一日，目视镜中之人，满身肥膘，才又开始新一轮的追悔莫及
这，就是各位无数次瘦身失败的人生一角
！！！！！！！！
胖纸们，醒悟吧
如果你不再想被别人在知道你的姓名后依旧以“那个胖子”作为你的代称
如果你想看到美腻的衣服自信满满的穿上身
如果你心中有着心仪动人的另一半希望将自己变成更好的自己与TA携手走人生
那就赶快来参加我们的
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“2015瘦身日记”
瘦身，是为了圆满自己一个更自信的人生
减肥，是为了选择一种更健康的生活方式，并长期的坚持下去坚持，才能让你体会到我们平凡的人生却都有着不平凡的毅力与潜能！


活动时间：6月16日——7月16日
如何参与：统一标题：我的瘦身日记+自拟标题统一发帖至：减肥修身板块
征文要求：1、真实记录分享瘦身心得全过程就行，每天吃的什么，喝的什么，做了哪些运动，自己觉得身体有着哪些小变化，体重的增减，都可以更新到帖子里2、拍照片，（包括但不限于：开始瘦身的照片，瘦身过程变化照，你的食谱（欢迎贡献健康绿色美食实物图）。。。拍完以后小编不介意你某图秀秀一下哦（瘦脸功能勿用）哈哈~3、别弃楼，（瘦身，拼的就是毅力相信全程记录下来回望整个过程你会有惊喜，更多满满成就感！）征文要求原创，字数不少于200字， 可以晒出自己减肥前的照片与减肥后的照片， 真人秀加分！如果不是原创，取消参赛资格；4、发完帖子记得填写下方报名表单，方便小编联系到你喔
评选标准：小编会按照发帖质量（浏览量40%+回复量40%+贴文质量20%），评选出3位优秀获奖：价值260元禅林瑜伽月卡一张。

http://g.ytbbs.com/forms/html/2/2982.html

更多详细内容请点击：美容健康频道

论坛菲菲 发表于 2015-6-16 14:41

禅林国际瑜伽舞蹈培训连锁机构介绍：“禅林”创办至今，一直秉承着负责，专业，诚心，诚信的教学态度而成为行业中名副其实的知名品牌，获得国际瑜伽舞蹈认证协会权威机构独家总授权。从创办至今已走过8个年头，发展全国各地分店及分校近30余家，山东青岛，日照莒县，湖南衡阳，甘肃兰州，山西吕梁，浙江杭州，内蒙赤峰等地皆有分校及分店。登录港城烟台4年，发展有烟台莱山区，芝罘区，栖霞市等4个分店，是目前中国较为庞大，专业，正宗权威的瑜伽，肚皮舞培训机构。2013年成为烟台创业典型企业，获邀录制烟台《凡而不凡》电视节目。2014年荣获山东省妇女创业大赛优秀企业项目。2014年获烟台日报专版介绍。机构优势：1. 全国连锁，值得信赖。因为专业，所以权威。2. 零起点手把手教学，课程循序渐进，讲解细致。3. 授课多年金牌导师执教，经验丰富（5年以上教龄）。4. 小班预约制授课，课程控制人数，针对性对每位学员进行教学。5. 拥有印度籍总校导师定期驻店授课引领最纯粹的瑜伽盛宴打造最纯正的舞蹈殿堂大众会员健身课程：瑜伽类：哈他瑜伽，减肥纤体瑜伽，流瑜伽，球瑜伽，空中瑜伽，艾扬格精准理疗瑜伽，释压舒心瑜伽，舞韵瑜伽，商卡排毒瑜伽等舞蹈类：东方舞（肚皮舞），爵士舞，HIP HOP, 成年/少儿拉丁等其他：尊贵的一对一的私人教练课，孕妇瑜伽，产后修复瑜伽，男士瑜伽等特色课程。专业教练培训课程：国际瑜伽教练导师班   国际肚皮舞教练导师班爵士舞导师禅林瑜伽芝罘店：烟台市芝罘区南大街157号东方银座5楼501室电话：0535-6283881禅林瑜伽莱山店： 烟台市莱山区 港城东大街万光府前花园6号楼2单元322室电话：0535-6713537

九天君子 发表于 2015-6-16 14:41

又来励志的了

或多或少或者 发表于 2015-6-16 14:42

还是瘦下来的感觉不错

ka86kou 发表于 2015-6-17 20:41

我去年是100斤不到，今年都已经108了，是不是也要控制一下了

萌小咝丶 发表于 2015-6-18 18:45

想试试~~可是现在到7月16 也就一个月，效果不明显吧~~

wx_bdr5z7bB 发表于 2015-6-18 20:36

我的健康瘦身日记-管住嘴迈开腿
我是一位当妈的人。从怀孕到生产，体重一直不断的增加。最后一直增到180斤，要知道我的个子才有160，所以给孩子断完奶以后，置身的投入到减肥的事业中。先看看我的减肥计划，稍后再把我的减肥对比照发一下！
早上，起床会喝一大杯的温开水。然后出门跑半小时的路程，回来以后会用豆浆机打上一碗可口的米糊。中午正常吃饭，可以多吃点菜，主食尽量少吃。晚饭吃个水果，或者喝个营养粥！女人要逼自己，买衣服我总是会选择小一号的，为了穿上它，我就会更加努力的穿上它！手机上很少玩游戏，下载几个减肥软件！吸取别人减肥的经验查查哪样东西该吃，哪样东西不该吃

wx_bdr5z7bB 发表于 2015-6-19 10:34

健康瘦身达人！！对比照说明一切！
减掉了70斤！还在继续努力中

张琳_Awtpn 发表于 2015-6-19 15:17

我都从164掉到123了才有这个活动

论坛菲菲 发表于 2015-6-19 15:21

张琳_Awtpn 发表于 2015-6-19 15:17
我都从164掉到123了才有这个活动

正好可以把您的减肥经历来分享一下呀

李一对 发表于 2015-6-27 08:08

为什么app

李一对 发表于 2015-6-27 08:08

李一对 发表于 2015-6-27 08:08
为什么app

上找不到活动这个模块啊

论坛菲菲 发表于 2015-6-27 10:04

李一对 发表于 2015-6-27 08:08
上找不到活动这个模块啊

在6.生活服务——美容修身——减肥修身板块

yjjydxq123 发表于 2015-7-7 20:14

好漂亮哦！
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