混乱的日子之健身房
夏天来了，肉肉彻底暴露在大太阳地下了，不得已，最近办了一张健身卡，因为作活动比较便宜，半年600，本身是想办瑜伽卡的，可是瑜伽都好贵哦，都要2000~3000，(⊙o⊙)哦实在是囊中羞涩呀，600已经极限了。于是乎，我终于开始健身的生涯了。第一次去的时候小练了一节课程，类似瑜伽的，知道会流汗，但不知道会如此的夸张，全身冒汗，连手臂都流哇，也没多大的动静反正汗是流呀流的，脸红的和tomato一样，挺痛快的，那天就是淋浴的热水还没弄好也没有通知，害我洗冷水澡，从头到脚，要不是那几天刚好都是高温不然我一定感冒。-
健身房里每天有不同的课程可以练，一天四节课，中午一节，晚上三节。某天我连上了晚上的三节课，动感单车简直让我想死，练完从教室出来我对教练说我脚软，教练笑半死，然后又练了两节类似瑜伽，彻底没力气了，那十分钟的放松练习差点睡过去，连着大腿痛了好几天，以后就放弃动感单车了，大腿疼站着上班是什么样的累法我不想再尝试了。-
在健身房的课程里发现我喜欢的课程，瑜伽，踏板操，虽然拉丁不是我想象中的那个拉丁，跳起来感觉挺好的。我最恨有关腰腹部力量的锻炼，因为腰腹没力所以吃力，每每练完肚子那边一圈要痛好几天，但是因为可以减肚子也只好练着痛着了。-
我朋友对于我去健身房的态度都是：你这样的，何必花钱找罪受呢。我每次去完健身房都是去吃一顿，减肥是没啥希望了，主要就是去锻炼身体，平时都不爱出汗，感冒，中暑都来找我麻烦，让我登山跑步什么的我一定不去，没动力呀，健身房花钱呀，我不能让我的钱打水漂呀，所以我有动力，哈哈-
晚上去健身房的时候去称重，体重少了一点，朋友说我瘦了，我说我饿的，因为我晚饭还没吃，出来就KFC了，吃好估计又回去了。- (*^__^*) 嘻嘻……
哈哈第一次去健身房的菜鸟都这样 不错 楼主去的哪家健身房啊？还可以随便玩？？ 楼上说的是啊 ，为什么我去的健身房很多东西都是需要请私教才可以玩的 APPLE-7 发表于 2016-7-2 15:30
楼主去的哪家健身房啊？还可以随便玩？？
都可以玩的 kk19821106 发表于 2016-7-4 08:38
楼上说的是啊 ，为什么我去的健身房很多东西都是需要请私教才可以玩的
那说明不正规，按理说都可以玩的
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