小妖的绿色城堡 发表于 2016-11-1 08:58

关于减肥……

       想了一下近两年飙升的体重，自己一直都在得过且过，自欺欺人的不去理会，总是安慰自己说还好还好。而最近实在是让我无法忍受，其中最让我无法忍受的是，上周末回家帮婆婆干了点儿活儿，居然累得不成样子，浑身肌肉酸痛、僵硬，让老公帮我揉一下子都疼得我龇牙咧嘴，当然我平时就很怕疼，可见我这天天坐在电脑前面，不爱活动的危害是有多大……
       因此，痛定思痛，这周回来以后，我立志要减肥，可是我又是个很懒很懒的人，纠结了很长时间不知道该用什么办法，最后决定先控制嘴吧！
       今天同事提醒我可以去健身房试试，但是我又开始纠结到底该选择哪个健身房，因为从来没去过啊，不知如何下手，也不知从哪儿下手，到现在为止查了一早晨的资料，毫无头绪，亲亲们，能帮我出个主意吗？还有最重要的一点，婆婆着急抱孙子了，以我现在的身体状况，恐怕是不行的……所以我要减肥，势在必行！为了生个健康的宝宝……

为了温馨的家 发表于 2016-11-1 09:40

厉害了我的妹

2247800857 发表于 2016-11-9 10:42

鸡鸭鱼肉蛋五谷杂粮全都可以吃，每天早晚各半小时敷包，躺着坐着轻松做个懒美人，最关键的是中药成分，通过调理身体达到养生减肥的效果

美是初见 发表于 2016-11-10 10:54

你家在哪块呢？

浮世浮城 发表于 2016-11-24 22:20

你可以喝青汁呀，既能减肥还能调理身体，他就是大麦嫩苗磨蹭的粉，无添加剂

国民女神 发表于 2016-11-25 20:44

我成功减肥10斤{:face_012:}

菲一般的感觉 发表于 2016-12-2 16:39

国民女神 发表于 2016-11-25 20:44
我成功减肥10斤

怎么减的？

yt苗苗 发表于 2017-8-7 13:13

可以尝试一下和奶昔唯一康

快乐每一年x 发表于 2017-8-30 20:15

真是好东西，顶啊！











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翘嘴鲌 发表于 2018-2-27 20:59

你可以喝青汁减肥，青汁不是药，对身体没有副作用，微信yt15564553775

liuyan2016911 发表于 2018-3-16 13:59

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陌美 发表于 2018-3-17 21:02

管住嘴，迈开腿，晚饭不吃，一个月瘦十斤没问题，不要乱用减肥类产品，对身体不好
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