jdgfgyt123 发表于 2018-4-17 16:20

每天敷面膜，还不如多锻炼吃素

现代女性，很多人已经离不开各种美容产品，其中面膜就是如此，此外还有各种护肤产品，这种外在的措施并不能从实质上带来青春美丽，很多人甚至因此变得皮肤更差，尤其是那些用化妆品的女性，卸了妆之后与素颜与素颜判若两人，脸上被化妆品侵蚀严重，一些劣质化妆品甚至会带来各种皮肤病。金堤古方国医堂在这里提醒大家，日常的内在养护才能带来真正的美丽。比如平时生活环境的湿润，在屋内或者办公室内放一些绿叶植物，配备加湿器，保持空气的湿润。此外，还可以做一些适当的有氧运动，这些都能够让我们真正获得青春美丽！

jdgfgyt123 发表于 2018-4-17 16:25

不知道大家还有什么有效的美容方法，欢迎分享

白衣裙的跳动 发表于 2018-4-18 13:55

其实运动也是很好的美容方法，不但健康而且健康，重要的是坚持！

低调cj 发表于 2018-4-18 13:59

注意饮食也是一种方法

低调cj 发表于 2018-4-18 13:59

对了，还有多吃水果
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