LYY828 发表于 2019-5-6 09:11

清晨拍手

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最简单的补气法:清晨拍手
拍手很简单，效果却不简单。
拍手是一种至刚至阳的养生方法，其主要功能就是补气。
手是阳气的大本营，脚是阴气的大本营。手穴共有39个，拍手可以震动阳气，推动全身气的运行。

有步 发表于 2019-5-29 22:31

这个拍手，应该大力弘扬，造福美丽世界

守望幸福吧各位 发表于 2019-6-15 15:50

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