天不错，适合慢跑，配速弱爆了

┊丄締┊嘙 · 发表于 2025-3-30 18:15

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不吃斋不念佛 · 发表于 2025-3-30 18:41

配速代表么呀？

随遇而安的大爷 · 发表于 2025-3-30 18:45

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┊丄締┊嘙 · 发表于 2025-3-30 18:46

不吃斋不念佛发表于 2025-3-30 18:41
配速代表么呀？

平均每公里用时

不吃斋不念佛 · 发表于 2025-3-30 18:47

随遇而安的大爷发表于 2025-3-30 18:45
跑一公里所用的时间

哦哦

不吃斋不念佛 · 发表于 2025-3-30 18:48

┊丄締┊嘙发表于 2025-3-30 18:46
平均每公里用时

怪不得我步行的时候那个APP总是提醒我一公里用时多少多少，当时我就纳闷，这是提醒我太慢了吗？要走快点？可是中医不让我走快，只让我慢走

别亦难 · 发表于 2025-3-30 19:27

吃奶劲儿都使出来了

┊丄締┊嘙 · 发表于 2025-3-30 19:35

别亦难发表于 2025-3-30 19:27
吃奶劲儿都使出来了

不错，重点是心律稳定，看时间咱俩应该有重叠的时候

encourage2009 · 发表于 2025-3-30 19:36

芝罘胖胖 · 发表于 2025-3-30 20:23

五公里厉害了

好吃的不是拉面 · 发表于 2025-3-30 20:45

厉害

好吃的不是拉面 · 发表于 2025-3-30 20:45

别亦难发表于 2025-3-30 19:27
吃奶劲儿都使出来了

厉害

打假打小人 · 发表于 2025-3-30 22:35

我不会慢跑愁人，除非是跑不动了

君子比德 · 发表于 2025-3-31 12:51

没顶上10公里

┊丄締┊嘙 · 发表于 2025-3-31 13:04

君子比德发表于 2025-3-31 12:51
没顶上10公里

好快的配速

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随遇而安的大爷随遇而安的大爷当前离线积分 8512 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2025-3-22 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	板凳发表于 2025-3-30 18:45 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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