磁山地产小闫
发表于 2025-2-21 06:14
草堂时光
发表于 2025-2-21 06:19
几个小时没有固定的，第二天有精神为佳，，你们可以用桂圆泡水喝安神，
缘来是惜
发表于 2025-2-21 06:34
六七个小时可以了
磁山地产小闫
发表于 2025-2-21 07:30
sense1982
发表于 2025-2-21 09:42
整个春节假期每天三点睡，早晨9点起，现在还是三点睡，7点起
J_J_艾布拉姆斯
发表于 2025-2-21 10:21
我觉特多，一般捞不着睡多，经常是睡六七个，头疼，偶尔接连2天睡够八九个才能缓解
爱的陪伴
发表于 2025-2-21 10:22
一般十点左右睡，六点左右醒
明月11
发表于 2025-2-21 10:23
七八个小时吧
孙秀兰兰
发表于 2025-2-21 10:29
每个人的工作规律不同。睡眠质量不同，
年纪大和年纪小又不同。
一般6～7个，上了年纪的还少吧。
夜色咖啡
发表于 2025-2-21 11:59
作为一个非正常人类回答不了
行云何处去
发表于 2025-2-21 20:05
七八个
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